Massothérapie

Il s’agit d’un accompagnement suivi et régulier pour travailler sur une problématique spécifique dans la finalité de construire un rapport aimant, bienveillant et doux avec soi et avec son corps. Nous commençons par des exercices de présence et un échange verbal suivi d’un massage et d’un feed-back à la fin.

Durée des séances : 

✨Travail global sur le corps : 1h30 

✨Travail sur des zones ciblées : 1h

Pour quels types de problématiques :

✨Travail global : burn-out, deuil, stress, difficulté à lâcher-prise, incapacité à prendre du temps pour soi-même et à se faire plaisir, développer de la douceur avec soi-même ou se (re)connecter à la douceur, non-acceptation de soi ou de son corps, abus, etc.

✨Travail ciblé : non-acceptation et/ou refus d’être touché sur une partie spécifique de son corps, pudeur et complexes : je ne masse alors que soit la zone rejetée mais après avoir créé un climat de sécurité au préalable soit les zones pour lesquelles vous acceptez de vous dénuder, etc. 

C’est donc un accompagnement d’ordre thérapeutique : pour les problèmes fonctionnels comme la fatigue, des maux et des douleurs du corps veuillez consulter un professionnel de la santé.